一、寶寶睡眠問題

1、100天以內的寶寶每天需要睡多長時間？如果沒睡夠怎么辦？

每個寶寶的睡眠時間都不一樣。一般情況下是18~20小時。不用很在意寶寶有沒有睡足這個時間，寶寶困了自然會睡。只要醒來時精神狀況良好、食欲佳就是睡眠充足的最好見證。

2、寶寶睡覺時，家人需要輕手輕腳嗎？

其實寶寶的睡眠習慣，多半是家人培養出來的。所以寶寶睡覺時，家人不用刻意追求環境的安靜程度，應該讓寶寶有適應環境的能力。如果寶寶從小就在特別安靜的環境中才能睡好，一點聲響就易被驚醒的話，反而不利于睡眠。

3、怎樣從一開始就讓寶寶養成睡覺不用哄的習慣？

從寶寶剛出生時，就不要采用"哄"的方式讓他入睡。可以采用固定的睡前程序讓他習慣，比如臨睡前洗個熱水澡，然后做一下按摩撫觸，再換上干凈的內衣，為他蓋上被子，給他輕輕地哼歌。讓寶寶從一出生就熟悉這樣一套程序，時間久了就會形成習慣。

4、寶寶晝夜顛倒該怎么調整？

遇到這種情況，姐妹們可在白天變著花樣跟寶寶多玩會兒，如聽音樂、帶寶寶出去散步等，在白天多消耗一下寶寶的精力。晚上臨睡前給寶寶洗個熱水澡，按摩按摩，告訴他要睡覺了。一段時間下來后，寶寶的睡眠習慣就能被調整回來了。

5、新生兒在睡覺時會發出奇怪的聲音，是否要緊？

新生兒睡覺時不止會發出一些奇怪的聲音，還會做出各種表情，一會兒皺眉、一會兒笑。這都是因為新生寶寶神經系統發育還不完善，等慢慢長大了，這些現象就會漸漸消失。

6、寶寶白天睡覺，是否要拉上窗簾？

新生兒白天睡覺時最好不要把窗簾全部拉上，全部拉上窗簾不利于培養孩子對白天的意識。等寶寶長大點，能分清白天黑夜，且晚上睡眠情況也較好時，白天睡覺時就可以拉上窗簾了。

7、寶寶頻繁夜醒是因為餓嗎？每次夜醒都要喂奶嗎？

寶寶頻繁夜醒原因很多，可能是餓了、冷了、熱了，或者是白天睡多了，日夜顛倒了。姐妹們要學會聽懂寶寶的哭聲，找對原因，及時滿足寶寶的需求。如果真的是因為餓了才頻繁夜醒，就要考慮是否是每次進食量不夠。

二、寶寶喂養問題

1、混合喂養時，母乳喂哺后是否可以馬上喝配方奶？

如果奶水特別不足，可以在吃完母乳后接著吃奶粉。需要強調的是，個別寶寶吃完母乳再吃配方奶會出現腹瀉的情況，不要過于擔心。

2、純母乳喂養的寶寶是否需要額外補水？

原則上來說，6個月內純母乳喂養的寶寶不需要再額外喝水了。但如果天氣特別熱，寶寶出汗多，或者有上火的情況，可以適當給寶寶額外補充些水分。

3、什么時候需要開始補充維生素D和鈣呢？

寶寶每日的奶量能保證在600ml以上時就不需要再額外補鈣，但維生素D通常在出生15天后就要開始補充。如果寶寶每日奶量不足600ml，可在醫生指導下適當補充一些易溶解的有機鈣劑。

4、維生素D和鈣劑是在餐前還是餐后吃？吃完后可以馬上進食其它食物嗎？

維生素D和鈣劑一般都在餐后半小時吃。吃完后需隔半小時至1小時再進食其它食物。值得一提的是，假使日照充足（例如每日曬太陽1~2小時以上），維生素D就不用天天吃（日照有助于促進維生素D的合成）可以選擇隔兩天吃一次。

5、3個月大的寶寶可以喝果汁和蔬菜湯了嗎？

無論是純母乳喂養還是人工喂養的寶寶，均不建議在3個月時添加果汁和蔬菜湯。隨著寶寶胃腸和功能的發育，可以在5個半月添加果汁和蔬菜湯。

6、寶寶應該按需喂養還是按時喂養？

純母乳喂養的寶寶按需喂養，人工喂養的寶寶可以按時喂養也可以按需喂養。但是有的寶寶睡覺前一定要吮吸媽媽的乳頭才能睡著，這個時候寶寶并非真的餓了，而只是想滿足一下"吮吸欲"。

7、如何避免寶寶發生乳頭混淆的情況？

要避免寶寶發生乳頭混淆，在月子里的時候就要特別注意，即便是媽媽因為母乳少或乳頭破裂等原因而不得不暫時采用人工喂養的方式時，也要堅持在寶寶1月齡內，不使用奶瓶，可以采用勺子或喂杯。

8、小寶寶為什么老打嗝？打嗝要緊嗎？

寶寶由于橫膈膜還沒完全長好，突然用力收縮時就會打嗝，這是3月齡內寶寶的常見現象，無需過度擔心。可以試著給寶寶適當拍嗝、給寶寶喂些水或母乳來應對打嗝。等寶寶漸漸長大，頻繁打嗝的現象就會減少直至消失。

9、如何防止寶寶吐奶？

寶寶由于胃部生理構造的特點，很容易吐奶，所以每次喂奶后，一定要將寶寶豎抱，并用空心掌拍他的后背，直到打出"嗝"來為止。并且，等寶寶打嗝后，可以右側臥15~20分鐘，以防胃部的奶液回流。

10、

如何做才能讓母乳喂養的寶寶接受奶瓶？

可以先讓寶寶玩耍的時候接觸下奶瓶，增加他對奶瓶的熟悉度；接著可以在瓶里倒些寶寶喜歡喝的果汁給他喝；最后一步便是往瓶里倒一些配方奶。如果寶寶哭著不喝，察看一下是否是奶嘴太硬了，嘗試更換不同的奶嘴。