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合肥育嬰師告訴你寶寶睡覺時間長，要不要叫醒吃奶呢？
不少寶寶有吃夜奶的習慣，每天夜里都哭鬧好幾次，給奶吃才能消停下來，把媽媽折騰得夠嗆。也有些小寶寶一覺能睡到天亮，媽媽雖然輕松了，但又擔心睡太久對寶寶不好，還怕寶寶餓著。 這時候問題就來了，寶寶睡太久的話，要不要叫醒寶寶吃奶呢？ 前兩天就有一個寶媽留言：我家寶寶已經滿月了，而這一個月我發現她除了吃奶幾乎都是處于睡眠狀態，逗她也不理睬，總是吃了就睡，睡醒就吃。寶寶這樣子正常嗎？需要就醫嗎？ 新生兒愛睡覺不是病 小寶寶愛睡覺是正常的生理現象。 因為新生兒大腦皮層尚未發育成熟，興奮性低，神經活動過程弱，外界刺激對他來說都是過強的，因此容易疲勞，致使大腦皮層興奮性低下而進入睡眠狀態。 所以在新生兒時期，寶寶除了吃奶以外幾乎所有的時間都在睡覺。以后隨著大腦皮層的發育，睡眠時間逐漸縮短。\ 寶寶睡覺時長 0-3個月的寶寶全日睡眠時間在15.5小時以上，日間小睡3-4次。 4-6個月的寶寶全日睡眠時間在14-15個小時，日間小睡2-3次。 7個月-1歲的寶寶全日睡眠時間在13-14小時，日間小睡兩次。 一歲到一歲半寶寶全日睡眠時間在11-12小時，日間小睡一次。 當然，每個寶寶的具體睡眠時間不一致，需要根據自家寶寶的情況來看待。 寶寶睡太久要叫醒喂奶嗎 新生兒 一般來講，奶液在新生兒胃中排空時間短，約1.5-2小時即可排空；同時新生兒體內糖原貯存較少，饑餓狀態時容易出現低血糖，影響大腦的發育。所以白天在保證按需哺乳的情況下，喂奶間隔時間大約是1.5-2小時。 如果寶寶在睡覺，超過3小時就應叫醒寶寶喂一次奶，而到了夜晚間歇時間可適當延長一些。 一般出生前幾周的寶寶需要叫醒喂奶，尤其是早產兒，或者是吸吮能力差的寶寶，睡覺時長過長就一定要叫醒吃奶。 滿月后寶寶如果睡熟了，不用非得叫醒讓孩子吃。刻意叫醒熟睡中的寶寶起來吃奶，打擾寶寶的睡眠，也會影響寶寶的生長發育。 4-6個月 隨著月齡的增長，喂奶間隔時間逐漸延長，4-6個月的寶寶夜間睡眠約為10個小時，所以，夜晚哺乳一到兩次即可，不要過于頻繁去打擾寶寶的睡眠。 7個月之后 因為輔食的添加，7個月后的寶寶，60%夜晚能連續睡6小時以上了，所以，這個時候也是斷夜奶的好時候，如果寶寶安睡一整晚，家長就不需要叫醒寶寶吃奶了。 所以，別總擔心會餓著寶寶，如果真餓了，寶寶自然會醒來鬧著要奶吃的。如果沒有醒來，在排除疾病的因素后，那就可能是寶寶不太餓嘛~ 總之，寶寶體重增加正常，醒來精神狀態良好，就不需要叫醒寶寶吃奶。寶寶睡足了，醒來后食欲可會大增的呦~ 寶媽需要注意的是，喂夜奶的時候一定不要睡著了，以免乳房堵住寶寶的鼻子引發窒息。喂完奶記得讓寶寶吐出乳頭，長時間含著乳頭容易導致乳頭皸裂。 當然，如果寶寶睡眠時間過長，超過了生理范圍或突然超出了平時的睡眠時間，那么也要注意看看寶寶是不是生病了。 除了要看寶寶的睡眠時間多少，還應注意觀察寶寶睡覺時呼吸是否平穩，是否容易被驚醒，體溫是否正常，面色是否紅潤，對外界的反應及其精神狀態等等。同時還要觀察寶寶的食欲是否發生了變化，大小便情況等等。 如果發現寶寶嗜睡、不吃、不哭、不動或者入睡后易驚醒、哭鬧不安、汗多等異常情況時，千萬不要誤認為是生理現象而忽視，應送到醫院及時檢查處理，以免耽誤病情。 |