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合肥產(chǎn)康經(jīng)驗(yàn)告訴你奶水怎么樣會(huì)很多？
寶寶出生后半小時(shí)開(kāi)奶是最好的，讓寶寶早點(diǎn)享受到甘甜的乳汁。如果不給寶寶盡早吸吮開(kāi)奶，會(huì)影響乳汁的分泌，使乳汁分泌越來(lái)越少。 母乳喂養(yǎng)的好處 首先母乳能提供各種充足均衡的營(yíng)養(yǎng)。 母乳含有抵抗感染的抗體和其他保護(hù)因子，是純天然為寶寶量身定制的，最完美的食物和免疫藥物，讓寶寶少生病。 母乳易消化，氨基酸能完全代謝。最適合新生兒和早產(chǎn)兒的需要，而且母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化，不容易引起寶寶胃部不適、腹瀉或便秘。是任何代乳品所無(wú)法取代的。研究表明，吃母乳的新生兒，成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率，要比未吃母乳者小得多。 母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高，有利于新生兒腦生長(zhǎng)，促進(jìn)智力發(fā)育。 吸吮的運(yùn)動(dòng)利于增強(qiáng)母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛(ài)，增加安全感，有利于成年后建立良好的人際關(guān)系，也為嬰兒的情商培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。 寶寶吸吮乳頭的同時(shí)，也可以使母體子宮收縮，減少產(chǎn)后出血，促進(jìn)子宮恢復(fù)，降低媽媽患乳腺癌的危險(xiǎn)，還可幫助媽媽減掉孕期增加的體重。母乳喂養(yǎng)也有利于媽媽和寶寶之間的情感交流，對(duì)媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。 奶水少怎么辦 剛開(kāi)奶時(shí)，寶寶吸吮力弱，吸不出奶汁，但多吸幾次之后，乳汁就會(huì)順暢地分泌出來(lái)。雖然準(zhǔn)媽媽生完的前幾天奶水少，但足夠滿(mǎn)足新生寶寶的需要，不要因?yàn)閷殞毧摁[就用奶瓶喂配方奶粉，這樣既不利于奶水分泌，也不利于胎便排出。 開(kāi)奶的關(guān)鍵是寶寶多吸吮，媽媽在空閑的時(shí)候也可以自己多按摩，但不要一開(kāi)始就用毛巾熱敷，一定要等乳腺管通了之后才可以熱敷。 很多媽媽覺(jué)得奶水少就急著喝下奶湯，但產(chǎn)后兩三天，尤其是第1天，不可以喝催奶的湯。因?yàn)榇藭r(shí)乳腺管還沒(méi)有通，乳汁增多只會(huì)加劇乳房的疼痛，甚至引起乳腺炎。 待乳腺管通了之后，準(zhǔn)媽媽可以多吃鯽魚(yú)、豬蹄、雞蛋、芝麻、花生、絲瓜、蓮藕、金針菇、萵筍、茭白、豌豆、海帶、雞肉、豆腐等，以及高蛋白、高脂肪的食物。食物促進(jìn)乳汁的分泌，此外要多休息，生活規(guī)律，保持愉快的心情，這些對(duì)乳汁的分泌都有好處。 其次可以使用一些食補(bǔ)湯劑，比如月子印象催奶湯劑或催奶顆粒。 若是因?yàn)槿橄俟茏枞麑?dǎo)致的乳汁少，可在哺乳前熱敷個(gè)三五分鐘左右。 |