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寶寶必須抱著才睡，一放就醒怎么辦？合肥育嬰師給你支招！
身為新手爸媽，哄睡問(wèn)題恐怕是他們的第一頭疼事。看著寶寶在懷里睡著了，抱著去床上，一沾床他就哇哇大哭。本來(lái)把寶寶哄睡著就已經(jīng)很不容易了，一個(gè)步驟沒(méi)做好就得重新來(lái)過(guò)，想想都崩潰。那么，寶寶為什么非得抱著才睡？又為何會(huì)一放就醒呢？ 寶寶為什么抱著才睡，一放就醒？ 寶寶由爸媽抱著才睡得香是有原因的，最大的原因就是“安全感”。幾個(gè)月的寶寶還很敏感，外界的環(huán)境他們并沒(méi)有特別熟悉，只有在熟悉的父母懷里他們才能徹底放松警惕，沉沉入睡。一放就醒，是因?yàn)楦改傅淖龇ù蚱屏藢殞毜倪@種安全感。 站在寶寶的立場(chǎng)想一想，自己正在溫暖的港灣里沉沉入睡呢，突然覺(jué)得身體慢慢正在下沉，有時(shí)甚至是頭朝下地往下移動(dòng)，任誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得是危險(xiǎn)的預(yù)兆。 再加上放下后寶寶離開(kāi)了溫暖的懷抱，父母的離開(kāi)也會(huì)讓寶寶感覺(jué)到還有什么不對(duì)勁。小寶寶跟父母是心有靈犀的，父母在身邊，就算沒(méi)挨著他他也能感覺(jué)得到，但如果父母一離開(kāi)，周圍“能量”發(fā)生變化，就會(huì)讓寶寶心生不安，從而哇哇大哭。 針對(duì)這個(gè)大難題，有沒(méi)有什么解決方法？還真有。我們來(lái)看看合肥育嬰師都是怎么應(yīng)對(duì)這類情況的！ 1.用毯子包裹 在抱著寶寶，想讓他睡覺(jué)的時(shí)候，外邊可以裹一層毯子。特別是新生兒寶寶，因?yàn)樾律鷥簩殞殑倓倧淖訉m里出來(lái)，對(duì)周圍的環(huán)境有強(qiáng)烈的不安全感，而且也沒(méi)有熟悉的那種束縛感。 所以給孩子加上一個(gè)毯子，孩子會(huì)感覺(jué)到被包裹的安全感。 以前，有位讀者也曾經(jīng)給我留言說(shuō)：她在哄寶寶睡覺(jué)時(shí)，會(huì)把寶寶的上半身固定好，也就是用毯子或者衣服讓孩子盡量在一個(gè)小的空間里，這樣孩子睡得很踏實(shí)。 2.抱法要正確 很多媽媽抱孩子時(shí)是整個(gè)攬?jiān)趹牙铮杏X(jué)孩子睡著時(shí)，把孩子放在床上時(shí)，因?yàn)橐楦觳玻赡芎⒆玉R上就醒了，所以要改變抱孩子方法，可以把左手和胳膊攬?jiān)诤⒆酉掳肷砥ü赡莻�(gè)地方，等到想要放下孩子時(shí)，可以直接就勢(shì)把胳膊抽出來(lái)，不影響孩子的睡眠。 3.放下后也摟抱一會(huì)寶寶 寶寶睡眠是有一次從淺睡眠到深睡眠的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程需要20分鐘，這個(gè)階段寶媽不妨挨著寶寶，輕輕地?fù)Пе⑶逸p輕從上到下去捋一捋孩子的背部，讓寶寶知道媽媽在身邊。 4.寶寶睡著后，放一件媽媽的衣服 孩子對(duì)媽媽的氣味還是很熟悉的，這是人本身自帶的一種本領(lǐng)，也是一種天性使然。 所以，在寶寶熟睡后，可以把寶寶周圍弄得緊實(shí)一些，在寶寶的旁邊放一件媽媽的衣服，讓寶寶感覺(jué)到媽媽的存在。 5.環(huán)境溫度保持25度左右 很多寶寶在夏季會(huì)顯得更躁動(dòng)些，是因?yàn)榄h(huán)境溫度高時(shí)導(dǎo)致孩子睡得不舒服，冬季還好，可以蓋上被子抗寒，不過(guò)南方?jīng)]有暖氣的冬季晚上也真的很難熬，不知道南方的小寶寶們冬季晚上都是怎么避寒了。 |