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孕產(chǎn)小知識(shí)之三個(gè)臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)原則，你要知道！
臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)原則 在預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候或者快要分娩的時(shí)候，孕媽媽是不可以隨意進(jìn)補(bǔ)或者不吃東西的，這時(shí)候就需要遵循臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)三大原則了。究竟臨產(chǎn)前進(jìn)補(bǔ)三大原則有哪些？我們快來看看吧。 少吃多餐最精明 孕媽媽在快要分娩的時(shí)候，胃腸道分泌消化液的能力會(huì)有所降低，所以吃進(jìn)去的食物，從胃排到腸的時(shí)間也會(huì)有所增加，因此建議孕媽媽最好少吃多餐。 進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)多樣化 孕媽媽的進(jìn)補(bǔ)不可以過度，否則容易加重腸道的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)較為嚴(yán)重的后果。 維C可降低分娩危險(xiǎn) 孕媽媽要注意及時(shí)補(bǔ)充維生素C。因?yàn)閷?duì)于孕媽媽而言，缺乏維生素C容易導(dǎo)致羊膜早破，使孕媽媽在分娩時(shí)候，面臨的風(fēng)險(xiǎn)大大增加。 以上圖文均來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除！
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