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合肥催乳師告訴你,寶寶斷奶應(yīng)該這樣做!
斷奶的痛教你如何自救? 對需要哺乳的媽媽來說,等到寶寶長大之后,都需要給寶寶做戒奶的工作,但對于媽媽來說,寶寶戒奶也是自己回奶的一個過程。然而,不少的媽媽都知道,回奶并不是一件容易的事情,并且會出現(xiàn)各種各樣不良的反應(yīng)。 回奶的類型 回奶也就是媽媽在寶寶戒奶的時候,讓自己的乳房也隨之不再分泌乳液,讓乳房回歸到原來狀態(tài)的一個過程。因此,如果有給寶寶戒奶的打算,媽媽們自己也要做好回奶的準(zhǔn)備,而在正常的情況下,媽媽們的回奶類型主要分為自然回奶和人工回奶兩種。 自然回奶就是等到寶寶過了1歲之后,媽媽通過漸漸減少喂奶量及次數(shù)來達(dá)到斷奶的結(jié)果,而人工回奶就是在寶寶1歲之前哺乳期還未結(jié)束之前,就通過戒奶的手段來退出母乳喂養(yǎng)的階段。一般來說,自然回奶要比人工回奶更容易,同時對母嬰都好。 能夠幫助回奶的辦法 1、逐漸減少喂奶的次數(shù):這個方式適合自然回奶的媽媽,等寶寶年齡到了之后,我們就能夠逐漸減少喂奶的次數(shù)以及單次的喂奶量,這樣乳房的乳腺就會漸漸退化,最后就不再產(chǎn)奶了。 2、多吃有助于回奶的食物:在回奶的過程中,通過食療的方式來加快回奶的進(jìn)程是最好的方法,而我們平時飲食中的炒麥芽、韭菜、山楂、芹菜等都是回奶的食物,媽媽們可以多吃一些,以便于幫助消耗,減少乳汁的分泌。 3、盡量少擠奶:如果是在人工回奶期間,我們最好是不要頻繁地去擠奶,因為這會給大腦傳遞一個需要繼續(xù)產(chǎn)奶的信息,那么回奶的時間就會不斷的延長。因此,如果不是感到乳房太過脹痛,盡量不要去擠奶。 4、服用藥物幫助回奶:如果已經(jīng)決定了不再喂奶的媽媽,也可以通過到醫(yī)院注射退奶針以及服用乙烯雌酚之類的藥物來回奶,但這些一般都含有激素成分,并不太建議媽媽這樣做。 聲明:轉(zhuǎn)載此文是出于傳遞更多信息之目的,部分圖片、資料來源于網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。 |