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合肥月嫂告訴你，孕期孕媽媽如何正確護理自己的眼睛呢？
孕期眼睛有什么變化？ 有不少媽媽反映，懷孕后感覺視力下降，眼睛很容易干澀，這與孕期激素變化有一定關系。那么，孕期眼睛會有什么變化？ 孕期寶媽護眼需注意？ 一、孕期寶媽眼睛有什么變化？ 懷孕后體內激素水平的改變，孕期眼睛變化最主要是眼睛干澀、視力下降，準媽媽在孕期要注意護眼，尤其要警惕一些生理性眼病的發生。 某些準媽媽在懷孕前患有某種眼疾，懷孕后癥狀可能有所加重。如果是視神經炎，或者是視網膜的一些靜脈或者動脈導致眼底出血，這些情況有可能加重病情。這些多屬暫時的生理現象，通常在產后會得到緩解，準媽媽不必過分擔憂。媽媽孕前就患有眼病，只要在孕期注意用眼的衛生，產檢定期做好眼睛檢查，重視合理營養，多攝入對眼睛有益的維生素A、C等食物或者營養素即可。
二、準媽媽孕期護眼需注意什么？ 對于近視的媽媽，懷孕后不建議戴隱形眼鏡。因為孕期眼角膜水腫，角膜厚度及弧度會改變，而隱形眼鏡是不透氣的，會導致眼睛更干澀。對于本身患有眼疾的準媽媽，佩戴隱形眼鏡會影響角膜和眼底的供氧，導致或加重眼底病變。此外，隱形眼鏡不潔，更是容易滋生細菌，讓角膜產生炎癥、潰瘍，所以近視的準媽媽不適宜戴隱形眼鏡。 如果準媽媽覺得眼睛干燥，可以使用一些營養潤滑類的眼藥水，最好使用一次性的，因為不含防腐劑。注意不能擅自使用含抗生素類的眼藥水。對于抗菌消炎藥或含激素類藥品，可能會影響胎兒，建議準媽媽最好不要使用，可以在醫生指導下用藥。 如果是高度近視的準媽媽，在一定程度上是會遺傳給寶寶的。曾進行過相關的調查報道，如果父母都是高度近視，寶寶出生后近視的幾率會比普通的孩子高出7-8倍，因此近視具有一定的遺傳性。為了保護寶寶的視力，準媽媽在平時可以多吃富含α-亞麻酸的食物，包括深海魚、堅果、核桃等。因為α-亞麻酸對胎兒的視力發育具有重要意義，如果α-亞麻酸缺乏，那么新生寶寶的視力會有所下降。 注：文中圖片由合肥慶生紀兒童攝影提供
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