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育兒嫂警惕荔枝病！男寶空腹吃荔枝暈倒，有的孩子甚至因吃荔枝死亡？
又到了吃荔枝的季節了！這晶瑩剔透的白色果肉，一剝開，清香撲鼻，嘗一口，多汁甘甜，真是讓人難以抗拒！ 可是最近一條《空腹吃荔枝10個孩子死亡！醫生的呼吁為所有人敲響警鐘！》的文章在朋友圈刷屏，分分鐘上了10萬+。 文中提到：國內曾有醫院介紹，接診71例荔枝病患兒，年齡2至10歲，其中10例患兒死亡。文中還寫到，最近廣州有個病例，一個7歲的小朋友空腹吃了太多荔枝后出現了昏迷，診斷為荔枝病，最后搶救及時，死里逃生，順利脫險。嚇得媽媽們趕緊扔掉了手里的荔枝。 所以，吃荔枝真會導致死亡？這到底是不是謠言？我們來逐一分析。 首先，荔枝病是真實存在的。 荔枝吃多了會得“荔枝病”，這個說法呢的確是真實的。如果一次食用或連續食用過量荔枝而引起昏迷、低血糖等現象，就是“荔枝病”，也叫“低血糖癥”。一般表現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、嗜睡、心悸、肢冷等癥狀。等等，很多人聽到這里會奇怪，荔枝不是很甜嗎，怎么吃了還會低血糖？ 據研究，可能有兩個原因： 一是因為荔枝糖分比較高，且大部分為果糖。果糖首先必須在肝臟中轉化為葡萄糖后才能被人體吸收；血中果糖濃度升高，會分泌大量胰島素，降低血糖水平。 二是在荔枝有含有兩種毒素，hypoglycin A 和MCPG,這兩種毒素在未成熟的荔枝中含量很高，導致機體葡萄糖生成不足，導致急性低血糖和爆發性腦病。 所以，空腹，又或者無節制地大量進食，血糖降低后，大腦的供能不足，再加上如果救治不及時，的確會危及到生命。 其次，每天吃多少是有規定的。 蘇軾詩云，“日啖荔枝三百顆，不辭長做嶺南人”但如果真的一口氣吃下300顆荔枝，那也許真的會要命了。 所以呢，吃荔枝要“有數”。關于水果的攝入量呢，《中國居民膳食指南》中建議，每天應該吃新鮮水果 200～350 克。那很多人對這個克是沒有概念的，因為荔枝太甜，加之每天還有其他水果的攝入，所以按照正常顆粒大小的荔枝來算，一般10顆差不多了。 而且，荔枝切忌空腹食用。 第三：這些人尤其要注意 ▋ 低血糖和糖尿病患者 低血糖患者本身血糖較低，再大量食用荔枝，更容易發生低血糖癥。 而糖尿病患者更不用說了，含糖量這么高的荔枝自然是建議遠離。 ▋ 兒童 小孩子因為肝糖原本身儲備就不足，大量進食荔枝后就容易發生低血糖癥。 再說了，低年齡段的孩子吃荔枝也是存在潛在的窒息風險的。 ▋ 孕婦 孕婦可以吃荔枝，但一天的使用量以不超過200克為佳。 因為荔枝太甜，吃過多，會造成血糖偏高，甚至糖代謝會紊亂。產生的后果就是，大大增加了難產的風險。 注意，有妊娠糖尿病的孕媽禁止食用。 ▋ 開車的人 交警做過實驗，食用荔枝后立即進行呼氣酒精含量測試，顯示的讀數確實能達到酒駕標準。 這是因為當荔枝被從樹上摘下來后，光合作用減少，荔枝內部細胞會缺氧，會增加無氧呼吸的速度，導致其產生乙醇的速度增快。 我們在吃荔枝的過程中，口腔中的很多酶會對荔枝的糖分進行分解，分解出酒精，并在口腔里迅速發酵。 不過，只要吃完荔枝后稍微休息一會兒，酒精就會散去。但，不想烏龍，開車時最好不要吃荔枝。 當然，寫完也不是讓大家恐慌，反正呢記住這三點： 1. 吃熟透的荔枝； 2. 要控制量，不要暴飲暴食； 3. 不要空腹、久餓的時候吃荔枝。 皖嫂巾幗家政服務中心歷經17年，本著“以人為本，服務至上”的宗旨和“熱情、誠信、規范、高效”的服務理念，在為顧客們提供熱心、耐心、細心、貼心、放心的服務而不斷努力和改進，歡迎來電咨詢：0551-62608135 0551-62609159！ |