環(huán)游了大半個中國的霧霾，最終還是不忘來合肥逛逛。這不前幾日一大早就來了，伴隨而來的有能見度低的不行的出行環(huán)境，最重要的還有嚴(yán)重的空氣污染�？粗�是挺漂亮，但出門逛一圈仿佛被沙土“狂揍”了一般嗓子疼。大人尚且如此，小寶貝們當(dāng)然抵不住霧霾的侵襲啦。小編請來了合肥不錯的金牌月嫂為寶爸寶媽們支招，該如何為寶貝抵御霧霾的侵襲。

　　霧霾的危害

　　有皮疹的風(fēng)險

　　嬰幼兒的皮膚比較薄、嫩，并且寶寶的肌膚屏障還未發(fā)育健全，此時會對外界的氣候、環(huán)境等因素有過度反應(yīng)。尤其是當(dāng)寶寶們遇到霧霾的時候，比較敏感的寶寶可能就會產(chǎn)生皮膚不適，甚至?xí)�有產(chǎn)生皮疹的情況出現(xiàn)。

　　有致癌的風(fēng)險

　　這不僅僅針對寶寶，而是針對所有人。早在2013年，世界衛(wèi)生組織下屬的國際癌癥研究委員會經(jīng)過整理世界1000多個相關(guān)研究報告，最后得出空氣污染會致癌的結(jié)論，并把大氣顆粒物列為一類致癌物。對于抵抗能力弱的寶寶來說，有害顆粒物對寶寶的危害遠(yuǎn)大于成人！不過，合肥的寶媽寶爸們也不必過于恐慌。金牌月嫂在此科普：這些結(jié)論都是有一定數(shù)量才能達(dá)到的，因為并不是說吸一口霧霾就得癌了，霧霾導(dǎo)致癌癥的情況非常復(fù)雜，且是一個長期的過程。寶爸寶媽們需要做的就是采取正確的預(yù)防措施，將傷害降到最低。

　　呼吸道感染

　　由于寶寶幼嫩的鼻腔里可沒有阻隔灰塵、病菌的鼻毛，所以會吸入霧霾中更多的有害顆粒物，這些顆粒物會攜帶病菌、細(xì)菌不斷地刺激寶寶的呼吸道，進(jìn)而造成感染。若沉積在寶寶肺泡中，就會引發(fā)鼻炎、支氣管炎、哮喘、肺炎等疾病。霧霾中的細(xì)顆粒物會刺激寶寶的鼻子、嗓子、氣管、皮膚和眼睛，進(jìn)入寶寶體內(nèi)擴(kuò)散后會產(chǎn)生更大的危害。寶寶抵抗能力弱，根本無法抗衡這種持續(xù)的侵襲。如果寶寶有呼吸道問題疾病史、鼻竇炎、皮膚過敏、哮喘等疾病，霧霾只會加重癥狀、惡化病情。

　　寶爸寶媽們該如何抵御霧霾呢

　　注意個人衛(wèi)生

　　孩子外出回家以后，一定要第一時間洗臉、漱口、清理鼻腔，去除污染殘留物的附著，把危害降到最低，但是在清理鼻腔的時候千萬要注意，不要傷害到鼻粘膜。記得用溫水洗臉，更加能夠清洗干凈。

　　為寶寶準(zhǔn)備防護(hù)用品

　　說到霧霾很多家長第一反應(yīng)就是為寶寶佩戴口罩，但其實市面上的許多口罩包括兒童口罩大多都是為3歲以上兒童設(shè)計、適用的。若用這個給寶貝防護(hù)的話可能會起不到防護(hù)作用并且會有窒息風(fēng)險。另外小寶貝們大多不喜歡戴口罩，戴了也有很大幾率會被拿掉。因此可以準(zhǔn)備一些例如圍巾之類，寶寶喜歡并且可以起到一定遮擋防護(hù)作用的物品來起到防御作用。

　　在室內(nèi)適當(dāng)開窗通風(fēng)

　　戶外空氣差就決定不開窗通風(fēng)了？這可不行喲。金牌月嫂說：完全的緊閉門窗并不可取，若室內(nèi)有致病菌并且在不斷繁殖達(dá)到一定濃度也會引發(fā)寶貝生病的。當(dāng)遇到霧霾天時，可選擇風(fēng)力較小、污染指數(shù)較低、陽光充足的時刻通風(fēng)。通風(fēng)時間不宜過長，保持在15~20分鐘即可。或者有條件的可以選擇使用室內(nèi)空氣凈化機(jī)，也可清除室內(nèi)的霧霾和有害顆粒物。

　　減少出門次數(shù)

　　前面說到霧霾吸入越多危害越大，相應(yīng)的對成人，尤其是寶寶危害更大。小寶貝們通常沒有自我保護(hù)意識，會做大幅運動，吸入較多的霧霾。因此金牌月嫂建議合肥的寶爸寶媽們在霧霾天減少帶寶寶出門的次數(shù)。選擇霧霾減少、沒什么風(fēng)的時候出行，可以減少寶寶吸入霧霾的量，減少讓小寶貝生病的概率。

　　金牌月嫂溫馨提示：霧霾的產(chǎn)生是我們無法控制的。合肥的寶爸寶媽們只能調(diào)整自己的狀態(tài)。給寶寶一個健康的環(huán)境，既然無法控制那只有盡自己所能呵護(hù)好寶寶的健康！