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八種絕對不能給寶寶吃的食物
現在的家長們都格外注意寶寶的健康問題，不過在平時只注意食物的衛生安全和生產日期是遠遠不夠的哦！你知道哪些食物絕對不能給寶寶吃嗎？ 今天就讓我這個資深月嫂給大家分享八種絕對不能給新生寶寶吃的食物，讓寶貝們可以健康成長！希望這篇文章能對大家都有所幫助~ 一：鹽 一歲前的寶寶的腎臟功能還未發育完全，攝鹽過多會加重腎臟負擔，同時增加心臟負擔，從而影響寶寶的生長發育。當寶寶日漸長大時，根據《中國居民膳食指南》建議，寶寶的膳食口味以清淡為主，不應過咸。所以家長在逛超市的時候，給寶寶選擇一些寶寶愛吃又健康營養的食品就好。 二：果汁 現在有些家長可能因為寶寶不愛吃水果，而將果肉打成汁喂給寶寶。而且寶寶也很愛喝，可是，在果肉榨汁后，營養成分就很低了。有些寶寶消化能力不太好，不能吸收就可能會引起腹瀉。而且，長期喝果汁對寶寶的牙齒也不好，可能形成齲齒。重要的是，自己家鮮榨的果汁，還存在衛生不達標的安全隱患。出于對寶寶健康的考慮，還是要讓寶寶愛上吃水果而不是喝果汁哦。
三：較大的堅果 很多寶媽都知道，堅果容易引起寶寶的過敏。不過堅果還有更重的安全隱患就是可能會卡住寶寶的喉嚨。在寶寶3歲以前，還沒有能力吞咽和咀嚼大型堅果，所以目前不建議給寶寶吃堅果哦！ 四：含汞高的魚 魚肉肉質鮮嫩、蛋白質豐富，平時很適合給寶寶做各種輔食，但不是所有的魚都能給寶寶吃的。如金槍魚、旗魚、鯊魚、劍魚等自身的汞含量很大，會損害寶寶健康，所以要盡量避免誤食這些魚哦，同時要提醒家里人平時最好不要買這些魚哦。 五：純牛奶 1歲以內的寶寶最好是母乳喂養，如果母乳不足，也應該喝配方奶而不是純牛奶。純牛奶含有高濃度的蛋白質和礦物質，不能被寶寶完全吸收，會給尚未發育成熟的嬰兒的腎臟帶來負擔。而且，純牛奶里面的營養價值沒有母乳和配方奶高。因此不要給1歲內的小寶寶喂純牛奶。不過，1歲以上對牛奶不過敏的寶寶是可以適量喝純牛奶的。 六：糖 寶媽們要注意，除了我在前面提到的不能給寶寶吃鹽以外，糖也要避免哦。 我相信“糖”對于很多寶寶來說都是巨大的誘惑，一旦寶寶愛上吃糖，不止可能會長齲齒，而且長期下去會導致肥胖。家長們一定要提前預防哦，少吃一點可以，但不可過量，而且早晚要做好口腔清潔。 七：米湯 老一輩可能喜歡做米湯喂寶寶，但是米湯不適合給添加輔食的寶寶吃。米湯基本都是水，沒營養，而且寶寶吃了過多的米湯后，會漲肚。這樣會影響寶寶無法吸收其他營養元素，長期如此，引起寶寶營養不良。所以，那些認為米湯有營養、好吸收的老觀念，就不要再堅持啦！ 八：蜂蜜 提到蜂蜜，大家可能都覺得是健康養生佳品，但是關于蜂蜜你了解多少呢？連專家都說：蜂蜜中大部分是糖，剩下的少部分是水，營養成分非常的少！所以，蜂蜜只是一種高熱量、營養單一的食品。 |